あすあか式猫背矯正

猫背と聞くと『背中が丸まっている』と10人中10人がお答えになると思います。
しかし、現代人の多くはスマートフォンを見ようと顔が前に移動し、

首の付け根の部分だけが出っ張って背骨が真っ直ぐになる人、反りが強くなっている人がほとんどです。

※現代人のスマートフォン所有率2024年2月現在85.1%

現代人のほとんどが「運動不足と栄養過多」
特に30代～40代までの女性
筋肉量不足が原因です。

～現代人の猫背と理想の姿勢～

少し具体的に見てみましょう。背骨は5個のパーツで出来ています。
【首 頚椎】・【胸 胸椎】・【腰 腰椎】・【お尻 骨盤】・【尾骨】が並んでできています。

このゴールドラインにポイントがあっていないとお身体の不調が出やすくなります。

まずは患者様の現在のお悩みがどこからきているのかを

分析結果をもとにご説明させて頂きます。

そしてその症状にあった治し方（オーダーメイド治療）を

ご理解頂いてから施術をさせて頂きます。

①骨盤、反り腰の矯正

背骨だけ伸ばす、胸を張っただけでは猫背は治りません。

身体の土台である骨盤、股関節がずれるとまた元に戻ってしまいます。

まずは骨盤を立てる事が大事です。

周りは大きい筋肉が多いため左右の硬さが出てしまうと

前に倒れる「前傾」後ろに倒れる「後傾」になってしまいます

症状　ぎっくり腰・坐骨神経痛・脚の痺れ・むくみ

②背骨の矯正

1. 背骨周りの筋肉を緩める
2. 背骨一つひとつの動きを改善する
3. 背骨のゆがみをとる

背骨周りがガチガチになると自律神経も乱れてやすくなるのでこの部分は念入りに施術いたします。

③巻き肩の調整

〇肩の高さが違って格好悪い、、、

〇右肩が下がっていてどうしても治したい

猫背の原因はパソコンはもちろん現代ではスマホの使い過ぎで腕からくる猫背があるので肘関節から正しい位置に戻していきます。

④首、頭の調整

〇偏頭痛がひどい

〇頭痛薬を1週間で3回以上飲むことがある

姿勢を戻そうとして顎を引きたくても引けない方、首回りがスッキリされない方は首と頭の筋肉がガチガチになっていますので猫背が治りにくいのです。

⑤施術後の確認

施術前にゆがみがあったところと施術後の確認をいたします

その他に動きの気になっていたところや痛みの原因の場所を確認し治療計画に沿って次回の治療予定をお伝え致します。

⑥セルフケアのご案内

当院の猫背矯正は患者様と一緒に治していくスタイルです。

猫背矯正をしてどうしたらその姿勢が維持できるのかが案内いたします。

悪くなる方、良くなる方それぞれに必ず理由があります!

当院で治療された方の大半がご自身の体への興味が湧いてくる方が多く「次は何したらいいですか❓」と積極的に自然となってきます。

回数別に効果を解説